聰明的生酮飲食
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一個完整的初學者的生酮飲食聰明方法指南。你的朋友都在談論它。很有可能，有人在你的 Facebook 提要上發布了一張戲劇性的減肥照片，讚揚了一種叫做“生酮飲食”的東西。但是什麼是嗎？生酮飲食是一種低碳水化合物、中等蛋白質的飲食，旨在在體內創造一種酮症狀態，作為減肥的一種手段。發現這種驚人飲食的好處，從今天開始過更健康的生活方式！
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